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 『 しわ取り対策NAVI 』 は、こだわりを持ったアンチエイジングの情報発信サイトであり皆さんの集いの場です。

キャリアウーマンから悠悠自適のハイソなマダムまで、また男性の方々も含めても多くのファンの方々に支えられています

こだわったのは 「品質の高さ」 と 「肌への効果」 

アンチエイジング化粧品は、厳選と熟慮を重ねた商品だけをより低価格にてご紹介して行きます。

現在サイトリニューアル中に付き、全ての販売中止状態です。

  ポイントも無効です。  再開までお待ち下さい。


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INFORMATION

表情筋を鍛えるトレーニング

日常で使われる表情筋は全体の30%。
老け顔にならないよう使われない表情筋を鍛え、美しいフェイスラインと豊かな表情を手に入れましょう。
トレーニングを始める前に* >>>>>>>>>>>>>>表情筋の種類

どの筋肉を鍛えているか、意識して行いましょう。
● ゆっくり丁寧にトレーニングしましょう。
● 肩の力を抜いてリラックスして行いましょう。
● 3日坊主は禁物!とにかく続けましょう。

器具を使ったトレーニングはこれが一番効果的↓↓

◆◆参考商品◆◆
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販売価格:¥8,925- (税込)
獲得ポイント: 500P
顔の筋肉は、骨と皮膚、又は皮膚と皮膚とで直接つながっており、使われなければどんどん萎縮し弾力を失います。筋肉の衰えとともに...


◎それでは、本格的にトレーニングをはじめましょう!

基本トレーニング(全筋共通)
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顔を縦に伸ばしましょう。上下に引っ張られているように、伸ばします。
顔を縦に縮めましょう。上下から押しつぶされるように縮めます。
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顔を横に伸ばしましょう。左右に引っ張られるように、伸ばします。
顔を横に縮めましょう。左右から押しつぶされたように、縮めます。

目元トレーニング(眼輪筋)
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両目を思い切り大きく見開く。ゆっくり閉じていき、最後に固く閉じる。
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片目を大きく開き、もう片目はかたくつぶる。ウインクをオオバーにしたように。左右交互に行う。

頬のトレーニング(頬筋) 
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笑顔をつくり右口角を引き上げ右目をウインク。5秒ほどキープ。ゆっくり元に戻す。
左も同じようにする。
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口を「オー」の口にし頬の皮膚を伸ばすように大きく縦に伸ばす。次に頬の筋肉を持ち上げるように「アー」口にする。「オー」「アー」を繰り返す。

口元トレーニング(口輪筋)
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ゆっくりタコのように唇をつぼめ突き出す。ゆっくり元に戻す。「あ・い・う・え・お」と大きく口を開けて大げさに発音する。
口を閉じたまま笑顔を作り、ゆっくり左右に口角を引き上げる。ゆっくり元に戻す。

二重顎防止トレーニング(オトガイ筋)
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ゆっくり上にむけ、上に向いたら下唇を思い切り突き出す。上唇も突き出し、5秒ほどキープ。ゆっくり元に戻す。

>>>>>輪郭タイプ別トレーニング方の使い分けはこちらをクリック<<<<<

一日1セット、一つのトレーニングに1回からでもいいので挑戦してみましょう!
慣れてきたら少しずつ回数を増やしてみましょう。
表情筋の力でしわが無くなる現象を実感しましょう!

下記商品をお使い頂くと更なる効果を期待出来ます。ポイントも豊富!!

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